Профессиональная деформация личности: причины, последствия, методы профилактики

Виды и стадии нарушения

В медицинской практике выделяют три степени дегенеративных нарушений в головном мозге:

1. Легкая степень. Она характеризуется потерей профессиональных навыков, апатией к происходящему вокруг. Пациент не интересуется предметами, которые ранее считались его увлечением. В этой степени болезни ориентация и сознание сохраняются.
2. Средняя степень. Больной справляется с навыками личной гигиены, но может забыть правила пользования бытовыми приборами. Такие люди часто нуждаются в помощи, оставлять их без присмотра опасно.
3. Тяжелая степень. Пациенты теряют ориентацию в пространстве и не способны обслуживать собственные потребности.

Дегенеративные заболевания головного мозга могут выражаться в тотальной или лакунарной форме.

1. Тотальная форма расстройства характеризуется скудной эмоциональностью и апатией. Происходит деградация личности.
2. Лакунарная (парциальная) форма характеризуется нарушением в кратковременной памяти. Но сохраняется «ядро личности».

Течение заболевания происходит поэтапно:

1. Предеменция — этап болезни, для которого характерно снижение памяти, рассеянность и апатия. Способность мыслить абстрактно снижается. Таким образом нарушения затрагивают свежие слои памяти.
2. Ранняя дегенерация (второй этап болезни) отличается более выраженными нарушениями. Прогрессирующее заболевание выражается в нарушении двигательной активности, бессвязной речи. Больной не всегда может выразить свои мысли, его движения нелепы, но при этом сохраняются остатки памяти и здравомыслия.
3. Умеренная деменция (третий этап) проявляет себя в том, что человек начинает путать слова, не узнает своих близких, частично теряет навыки чтения и письма. Могут иметь место элементы бреда. Пожилой человек способен уйти из дома, а вернуться для него обратно, ввиду нарушения сознания, не представляется возможным. Помимо этих симптомов, пациенты перестают контролировать естественные потребности организма.
4. После этих этапов наступает тяжелая деменция. Человек практически не разговаривает, не встает с постели и теряет способность выполнять самые элементарные движения. При этом возникает истощение организма. Смерть наступает вследствие возникших в таких условиях пневмонии или пролежней.

Секрет счастливой жизни — правильная мотивация

Зачем мы живем? Этот вопрос волнует человечество с незапамятных времен. Не стремитесь ответить на него за всех, но постарайтесь найти смысл в собственной жизни. Определяйте для себя цели и стройте планы. Желательно, чтобы ваши стремления были разнообразными и разноплановыми. Неразумно желать только материального успеха, выражаемого в приобретении каких-то ценных вещей. Стремитесь к получению новых знаний и навыков, достижению профессиональных высот.

Полезно также составлять планы на каждый день. Это поможет организовать себя. Вы никогда не узнаете, что такое деградация человека, если будете с нетерпением ждать новый интересный день.

Не хочешь быть похожим на примата? Узнай, что такое деградация личности и возьми себе за правило ежедневно развиваться!

Наверняка вы не раз слышали фразу: «Он/она совсем деградировал, утратил человеческий облик».

Да каждый из нас и сам неоднократно видел пьяниц, спящих на автобусных остановках, бомжей, роющихся в мусорных баках, наркоманов с исколотыми в решето руками, готовых на все, чтобы получить очередную дозу.

Даже если ситуация не столь критична, то все равно по манере поведения человека, его словарному запасу и внешнему виду можно поставить безошибочный диагноз: деградация личности
.

По-моему, это самое страшное, что может произойти с человеком!

И поэтому, нужно всеми силами не допустить превращения себя в обезьяну

Симптомы и признаки деградации человека

Сигналы о начале регресса в развитии появляются задолго до окончательной деградации. Первыми признаками личностного распада являются:

• потеря интереса к чтению художественной литературы, просмотру телепередач и фильмов, посещению театра и концертов;
• психическая неуравновешенность;
• неспособность принять чужую точку зрения, признать свои ошибки;
• фамильярность, развязное поведение;
• ворчливость, раздражительность, вспыльчивость, агрессивность;
• пренебрежение правилами личной гигиены;
• эгоизм, эгоцентризм;
• склонность ко лжи;
• уверенность человека в том, что от него в этой жизни ничего не зависит;
• отсутствие интереса к событиям в стране, своем регионе;
• пребывание в общественных местах в нетрезвом состоянии;
• отсутствие брезгливости и чувства стыда;
• стремление к удовлетворению только биологических потребностей;
• снижение интеллектуального потенциала личности;
• ухудшение памяти, снижение активного словарного запаса;
• трудности в выполнении своих должностных обязанностей на производстве, профессиональная несостоятельность.

Если начальные признаки развития деградации личности были проигнорированы, то ситуация стремительно ухудшается:

• характер деграданта быстро портится, с ним становится очень тяжело взаимодействовать;
• отклонения в интеллектуальной сфере становятся необратимыми;
• ситуативная и личностная тревожность усиливаются.

Кроме общих признаков личностного разрушения психологи классифицируют симптомы деградации на мужские и женские.

Деградация у женщин

Признаками деградации личности у женщин являются:

• капризность, ранимость, плаксивость;
• отказ от поддержания социальных контактов, склонность к одиночеству;
• равнодушное отношение к своему внешнему виду, неряшливость.

В жизни женщин разрушение личностного конструкта случается реже – их спасает материнский инстинкт.

Деградация у мужчин

Социальная деградация личности у мужчин связана с такими особенностями их поведения, как:

• выученная беспомощность;
• излишнее благодушие;
• склонность к цинизму;
• разделение социального окружения на 2 полярных лагеря (тех людей кто составляет ему компанию в распитии алкогольных напитков, деградант считает «своими», хорошими, а тех, кто осуждает его поведение – плохими).

Признаки деградации личности у мужчин становятся заметны примерно через год после начала регресса в развитии.

Признаки алкогольной деградации

Специалисты в области психологи полагают, что такое явление, как алкогольная деградация человека следует рассматривать отдельно. Она формируется в результате злоупотребления спиртными напитками, поэтому ее симптоматика появляется не сразу, а спустя 6–7 лет после начала пьянства. Основными признаками деградации личности при алкоголизме являются:

• трудности в освоении новых видов деятельности, человек не справляется со своими профессиональными обязанностями;
• бессвязная речь, в которой преобладают глаголы и местоимения;
• хитрость, изворотливость, лживость;
• упрямство;
• атаксия;
• появление абстинентного синдрома, соматических отклонений;
• снижение самоконтроля и самокритичности;
• утрата способности наметить путь достижения цели;
• безответственность по отношению к близким;
• неустойчивость эмоционально-волевой сферы;
• обидчивость, плаксивость;
• быстрая смена настроения, вспышки гнева;
• самоуверенность;
• конфликтность;
• грубость, эмоциональная холодность;
• склонность критиковать окружающих и власть на фоне отсутствия самокритичности;
• отсутствие способности адекватно оценивать происходящее, устанавливать причинно-следственные связи;
• неправильное понимание эмоций окружающих;
• уход от реальной жизни в свой внутренний мир, где все мысли сводятся к спиртному;
• нарушение координации движений, слабость мелкой моторики;
• нарушения сна.

Снижение уровня развития психических функций и интеллектуальных способностей при алкогольной деградации носят необратимый характер. При этом алкоголик не осознает патологического характера деградации. Деградации личности при алкоголизме у мужчин развивается быстрее, чем у женщин.

Что такое деградация?

Принято считать, что деградация человека — это постепенное разрушение личности. Мы существа социальные и нуждаемся в поддержке себе подобных. Вместе с тем, для роста и развития личности, нужны новые знания, впечатления, события. Если у нас пропадает возможность узнавать что-то новое, мы оказываемся в ограниченном мире, и наши потребности постепенно сужаются до самых примитивных. А чаяния и стремления превращаются в набор низменных инстинктов.

Личность – это то, что отличает нас от животных и когда она исчезает, человек становится хищником, примитивным млекопитающим. Он озабочен только тем, где добыть еду, но чаще дозу, и выясняет отношения на зверином уровне.

Это же относится к спариванию, секс становится беспорядочным, а партнёры – случайными. Утрачивается контроль над действиями, грань между добром и злом стирается. Человек становится способен на убийство даже без причины.

Критическое мышление исчезает, ощущение ответственности за свои поступки – тоже. Деградирующий человек может быть опасен для окружающих.

Иногда деградация подкрадывается незаметно и случиться это может с каждым. Так уж устроено природой, что получение новых знаний и навыков формирует и новые нейронные связи в мозгу, что способствует его эффективной работе. Если утрачен интерес к жизни, в следствии апатии, депрессии или по другой причине – появляется риск стать деградантом. Конечно, не таким, как запойные алкоголики и наркоманы, в гораздо меньшей мере.

Замечено, что даже женщины, долгое время «сидящие» в отпуске по уходу за детьми, начинают деградировать. Их интересы сужаются до семейного круга, а новая информация касается исключительно одной сферы. Если нет разнообразия – мы частично деградируем как профессионалы в своей области, утрачиваем ценные знания и навыки. С пенсионерами происходит примерно то же самое. Уход с работы означает неожиданную свободу и время, которое нужно чем-то занять. На смену производственных задач приходят сериалы и алкоголь.

В преклонном возрасте и так мозг утрачивает часть своих функций, а подобный «досуг» провоцирует его постепенное угасание. Замечено, что люди, которые занимаются творчеством и наукой (художники, конструкторы, архитекторы, учёные), даже в глубокой старости сохраняют ясность ума до конца жизни и продолжают развиваться, хотя по законам природы должно происходить иначе. «Деградация» в буквальном смысле означает движение назад. Не существует точки равновесия. Мы либо движемся вперёд и развиваемся, либо отступаем и деградируем.

Деградация личности: как не опуститься на дно?

<?php if (! is_single (array(883, 15772))) { ??><?php } ??>Мы приходим в этот мир для того, чтобы сделать что-то хорошее, прожить интересную и честную жизнь, принести пользу социуму.

Я никогда не поверю, что Бог, Дарвин, Высший Разум (кто во что верует) создал человека для того, чтобы полюбоваться на его деградацию.

Это уже сами человеческие особи (к счастью, не все) так по-глупому распоряжаются своей жизнью.

12 способов, как не допустить деградацию личности:

Именно в книгах содержится мудрость, которая не допускает усыхания наших мозгов, а процесс деградации зачастую начинается именно с них.

Заботиться о своей внешности.

Даже если всевозможные беды окружили вас, сделайте так, чтобы они испугались вашей красоты, стройного подтянутого тела, модной одежды.

Не идите на поводу у скверных привычек.

Алкоголь, наркотики, сигареты, даже обжирание – занятия недостойные нормального человека.

Верить в лучшее.

Унылые пессимисты – первые кандидаты в группу конченых личностей.

В любой ситуации нужно видеть свет в конце темного туннеля и всеми силами стремится его приблизить.

Родителей, друзей, свою вторую половинку, животных, жизнь, в конце концов.

Влюбленный человек не будет страдать от деградации личности.

Не впитывайте в себя все страдания мира.

<?php if (! is_single (array(883, 15772))) { ??><?php } ??>Большинство конченых личностей аргументируют свое состояние: «Мир такой жестокий, зачем бороться, зачем жить и т.д.».

Можете чем-то помочь – помогите, если же нет – не рефлексируйте над чужой трагедией.

Книги, видео, курсы, классические учебные заведения не позволят вам уйти на дно.

Верьте в то, что за все совершенные злодеяния обязательно последует расплата.

Большинство злодеев совершают преступления, потому что чувствуют безнаказанность, как перед законом, так и перед высшим судом.

Не игнорируйте нормы морали.

Нельзя врать, воровать, завидовать, сплетничать, делать гадости.

Все это ежедневно разрушает вашу личность.

Не материтесь.

Плохие слова разваливают нашу душу, изгоняют из нашего кошелька деньги, я уж молчу о том, что маты превращают нас в приматов!

Не забывайте о правилах приличия.

Ковыряние в носу, прилюдное почесывание гениталий, громкое зевание с открытым ртом, чавканье, облизывание тарелки – это уже явные признаки деградации личности.

Никогда не опускайте руки.

Даже если все в вашей жизни плохо сейчас, вы в состоянии перевернуть ситуацию с ног на голову и улучшить свое положение.

Просто вы выбираете другое: опустить руки и опуститься на самое дно.

о деградации современной молодежи

по наблюдениям Н.В. Левашова (известного писателя, ученого, академика).

А ведь чистая правда. Задумайтесь, к чему это все приводит!

Не допустить деградацию своей личности
– не так уж сложно, хотя слабаки думают иначе.

Я верю, что среди моих подписчиков – сильные, упорные и умные люди, которые никогда не скатятся на дно, а если и споткнутся, то всегда найдут способ вновь взобраться на вершину.

Лечение и прогноз в Ре-Альт

Характер и длительность течения расстройства деперсонализации напрямую зависит от причины его возникновения и наличия сопутствующих заболеваний, от данных факторов зависит и тактика лечения. Если расстройство возникло на фоне кратковременного стресса и пациент своевременно обратился за помощью — возможно полное восстановление. В некоторых случаях деперсонализация приобретает хроническое и резистентное к лечению течение. 

В центре душевного здоровья «Ре-Альт», мы лечим синдром деперсонализации-дереализации. Лечение проводится амбулаторно, начиная со среднетяжелой степени расстройства – стационарно. При необходимости дифференцировать синдром от соматического заболевания назначаются дополнительные анализы и обследования у профильных специалистов.  Длительность терапии зависит от давности начала заболевания и соблюдения врачебных назначений 

Лечение синдрома дереализации- деперсонализации направлено на купирование стрессовых факторов, которые потенциально могли спровоцировать развитие расстройства. Метод психотерапии подбирается исходя из причин развития синдрома. Когнитивно-поведенческая психотерапия направлена на помощь пациенту справиться с навязчивыми мыслями, научиться выполнять задачи, отвлекающие от дереализации. Сенсорные методы воздействует на органы чувств пациента, помогая ему восстановить связь с собой, почувствовать реальность окружающего в данный момент. Психодинамическая терапия борется с внутренними конфликтами, налаживанием гармоничных отношений с собой и окружающей действительностью. Медикаментозное лечение применяется, в основном, для купирования сопутствующих расстройств, которые могут провоцировать развитие деперсонализации и дереализации.

Пройти лечение от синдрома деперсонализации-дереализации в Москве можно в центре душевного здоровья «Ре-Альт».  который расположен от метро «Кропоткинская», по адресу г. Москва, Всеволожский переулок д. 2, с. 2. Записаться на прием возможно онлайн или по телефону +7(495)431-77-12.

Причины деградации

У деградации множество причин, каждая из которых способна привести к окончательному личностному распаду. Пожалуй, главными из них являются:

1. Одиночество, утрата дорогих людей

Значительная часть людей в силу жизненных обстоятельств может начать деградировать, находясь в одиночестве. К одиночеству приводит смерть близкого человека, члена семьи или разлука с ним. Иногда возникает ситуация, когда отсутствуют не только родственники, но и друзья. С ними можно надолго разругаться, а те, с кем провел молодые годы, постепенно уходят из жизни.

«И скучно, и грустно, и некому руку подать…». Страшно, когда некому рассказать о том, что беспокоит. Не покидает ощущение собственной бесполезности, существования один на один с холодным, чужим миром. И тогда человек начинает чаще ловить себя на том, что жить, меняться в лучшую сторону, заботиться о собственной внешности не хочется. Одиночество ведет к длительному упадку сил и настроения, появляются мысли о самоубийстве.

2. Отчуждение от общества

Откат назад может подстерегать человека, переживающего социальную изоляцию. При увольнении либо достижении пенсионного возраста иногда возникает ощущение, что индивида исключили из социума и он больше не будет жить полноценной жизнью. До этого он поднимался по утрам, делал зарядку, чистил зубы, опрятно одевался, завтракал, пил кофе и ехал на работу

Служебные обязанности, разговоры с сослуживцами, участие в общих делах занимали его и были важной частью почти ежедневной жизни

Но все это закончилось, человек оказывается в подвешенном состоянии, что делать дальше, непонятно; понемногу жить становится будто бы и незачем. Существовать по ранее заведенному порядку и мыслить, как прежде, уже нельзя. Лучший вариант – когда на помощь приходит семья, давая понять, что человек значим и ценен, что бы с ним ни произошло. Утешение приносит общение с детьми, приготовление еды, которой дома до этого не пробовали. Если человек ожидает поддержки от членов семьи, но не получает ее или семьи у него нет, высок риск того, что личность начнет разрушаться.

3. Безразличие и лень

Иногда к личностному упадку приводят самая обыкновенная человеческая лень, инертность и желание избежать каких-либо усилий.  Откладываются в долгий ящик дела, требующие ответственного подхода, энергии и сил.

Трудовые обязанности при этом вроде бы соблюдаются, но работает такой сотрудник из-под палки, считая часы до окончания дня. Но и придя домой, он занят ничегонеделанием, игнорируя и чистоту, и кулинарные хлопоты, и ремонтные работы. Его это не увлекает.Появляться в обществе, посвящать время спорту или отдыху на природе желания тоже не возникает. Самое любимое занятие – просмотр бессмысленных телепередач под пиво и чипсы. Хотя психологи говорят, что подобный досуг помогает справиться с интеллектуальным или физическим переутомлением, если, конечно, не сидеть так дни напролет.

4. Чувство вины и неверие в себя

Бывает так, что индивид терпит крах в нескольких сферах жизни за короткое время. Тогда может сформироваться уверенность в собственном бессилии, резко снизиться самооценка. Однако так бывает не у всех. Есть люди, которых неудачи мобилизуют и мотивируют на новые попытки добиваться успеха, а есть люди, чье пораженческое настроение в таких ситуациях усиливается, выливаясь в итоге в депрессию. Они постоянно винят себя, размышляя о причинах своего неуспеха, ищут ошибки, копаются в собственном прошлом.

Американский психолог-гуманист Абрахам Маслоу утверждал, что деградация личности состоит из 4х этапов:

1. Человек больше не чувствует себя ответственным за то, как он живет, ощущая себя малозначительной фигурой, «пешкой», которую любой может передвигать как угодно. Как сильную личность, обладающую отдельной волей, он себя больше не воспринимает.
2. Уважение окружающих и личностное развитие утрачивают свою актуальность. Во главу угла становится удовлетворение самых простых потребностей.
3. Окружающий мир и все, что в нем происходит, перестает быть многогранным, оценки становятся категоричными: черное – белое, свое – чужое, человек либо хороший, либо плохой.
4. Усиливается ощущение вины. Излишняя самокритика изматывает и разрушает человека – доходит до того, что он обвиняет себя в том, к чему никакого отношения не имеет.

Здоровая личность руководствуется правилами и опирается на нравственные основы, осознает их важность и нерушимость.Как приводит к человеческой деградации злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами – будет рассмотрено в отдельной главе

Стадии деградации

Условно весь процесс деградации при алкоголизме психологи классифицируют на стадии:

• первую;
• вторую;
• третью.

У каждой свои симптомы. Остановимся на этом вопросе более подробно.

Первая стадия деструктивного изменения личности при алкозависимости

Изменения в личности малозаметны. Наиболее ярко они проявляются при воздействии на алкоголика раздражающих факторов. Больной пытается сдерживать себя, но периодически срывается. Его отношения с ближайшим окружением постепенно ухудшаются. При употреблении спиртного поведение становится неадекватным.

Вторая стадия личностной деградации алкоголиков

К личностным нарушениям присоединяются психоневрологические. Они вызваны поражением центральной нервной системы. Наблюдаются:

• стремление часто принимать алкоголь;
• выраженная эйфория от одной мысли о предстоящей пьянке;
• абстинентный синдром;
• запои;
• алкогольная амнезия;
• высокий уровень тревоги;
• периодическое паранойяльное поведение;
• отсутствие мотивации сделать что-нибудь полезное;

• ссоры с окружающими;
• внутренняя напряженность;
• обидчивость;
• агрессия;
• частые попытки обидеть родственников;
• склонность ко лжи;
• сглаживание моральных и этических норм;
• суицидальные наклонности.

На второй стадии изменения личности настроение у пьющего часто меняется в течение дня. Чем больше больной пьет, тем сильнее дезадаптация.

Третья стадия деградации алкоголиков

Является самой тяжелой и опасной. Все симптомы болезни утяжеляются. К ним присоединяются соматические патологии. Работа нервной системы ухудшается на физиологическом уровне.

Алкоголик почти всегда ведет себя странно. После выпивки погружается в сладостное состояние эйфории. Все установленные нормы и правила им игнорируются. Человек становится аспонтанным, вялым, агрессивным. У него исчезает чувство привязанности к членам семьи. Он также забывает о своем общественном долге.

Все, ради чего живет пьющий, — это выпивка. Если ее нет, жизнь теряет смысл. Деградация постепенно достигает своего пика. Конструктивно взаимодействовать с зависимым на третьей стадии невозможно — это абсолютно неадекватный человек, в поведении которого преобладают животные инстинкты.

Если затянуть с лечением алкоголизма, негативные изменения психики и мышления не заставят себя ждать. Может дойти до того, что восстановить интеллектуальную и мыслительную деятельность в полной мере уже не удастся. Поэтому не нужно пытаться справиться с заболеванием самостоятельно. Тем более, не следует экспериментировать с народными рецептами и «чудо-таблетками», реализуемыми чрез интернет.

Самое разумное, что может сделать пьющий, — получить помощь опытного нарколога. Так он убережет себя от деградации и сможет вернуться к нормальной жизни.

Мы и не замечаем, как это происходит

Довольно меткое сравнение: если кинуть животное в кипяток, оно будет мучиться и испытывать нестерпимую боль, а если подогревать котел постепенно, то ничего и не заметит. Толкнуть себя в горячую воду никто не позволит, но когда в некотором роде все преподносится под видом свобод, возможностей и заботы со стороны правящей верхушки, тяжело сдержаться от соблазна и отказаться.

Люди начинают становиться похожими на зверей, которых заманивают в капкан дорожкой из аккуратно разложенных кусочков еды. Как избежать того, чтобы стать добычей тиранов? Анализировать, думать.

Нет ничего плохого в том, чтобы подвергать все сомнению. Это наша жизнь, и никто не может сказать, что махнуть на нее рукой – это нормально. Свобода начинается в голове.

Деградация — это антоним слова «прогресс». ОхДанный термин применяется в различных областях, не исключение и психология. человека, личности? По каким причинам она происходит?

Почему возникает прокрастинация

На уровне сознания мы ставим цели, которые касаются работы и карьеры, саморазвития, личной жизни, здоровья и семьи.

Для бессознательного наши цели — это «бесполезный» труд, всплески негативных эмоций, тяжелый опыт, мысли, нагрузка, выход из зоны комфорта. Возникает сопротивление — защитная функция организма, инстинкт самосохранения.

Иногда сопротивление преодолеть удается, иногда нет. Причины слишком сильного сопротивления и прокрастинации могут быть следующими:

Страх чемпиона. Многое уже сделано, остался один шаг, но что дальше?

Страх перемен. Вдруг это обернется для меня еще большими проблемами, большей ответственностью?

Низкая самооценка, неуверенность в том, что все получится. Стоит ли в это вкладываться? Может, лучше синица в руках, чем журавль в небе?

Страх опозориться. Страх получить удар по самолюбию.

Вторичные выгоды. Что потеряю, если достигну желаемого?

Внутриличностный конфликт. И хочется, и колется, и мама не велит.

Выбор между равноценными вариантами. Эффект буриданового осла.

Еще одной причиной прокрастинации является выбор между негативными вариантами. Что воля, что неволя.

Травмирующий негативный опыт. Было уже и ничем хорошим не закончилось, стоит ли начинать?

Программирование значимых людей. У тебя все равно ничего не получится.

Убеждения других и самоубеждения. Зачем тебе это надо?

Самоидентификация с эталоном. Как он/она я все равно не смогу.

Самонаказание. Я не достоин, так мне и надо.

Выявить у себя страхи и конфликты без психолога сложно, но можно ответить на пять вопросов, которые покажут, есть ли у вас что-либо из этих трудностей.

Характерные симптомы распада личности

Основными признаками деградированной личности является не только поведение, но и внешний вид. При личном общении с таким человеком можно выявить и другие симптомы.

Начинаться деградация личности может постепенно, когда человек просто может позволить себе ходить в рваной одежде и отказаться от услуг парикмахера. Далее человек теряет интерес к жизни, еде, а также не интересуется новостями. На конечной стадии перестает вовсе интересовать духовный мир, и человек может, например, ходить пьяным по улице, не стесняясь осуждающих взглядов.

Все признаки приводят к тому, что человек просто становится другим, что означает изменения в речи, снижение памяти с интеллектом. Почему у кого-то начинается распад личности, и что стало толчком, — это всегда индивидуальные обстоятельства. Тем не менее, бороться с таким состоянием обязательно надо. В данном случае необходимо обратиться за помощью к специалистам, а также получать поддержку близких людей. Также человеку необходимо самому попытаться справиться с данным состоянием, изучая что-то новое, а также делая все возможное, чтобы расширить свои горизонты. Так, например, можно заняться саморазвитием и в первую очередь избавиться от накопившегося негатива, токсичных мыслей. Этому будет способствовать прохождение курса Викиум «Детоксикация мозга».

Как вылечить апатию

Устранение любой проблемы с психикой требует времени. Если у вас или вашего близкого человека есть признаки апатии, как помочь в этой ситуации наиболее быстро и эффективно, подскажет опытный специалист. Необходимо установить и проанализировать причину такого состояния. Именно от нее зависит выбор правильной комбинации следующих терапевтических подходов.

В первую очередь помогут психотерапия и фармакотерапия.

Индивидуальная психотерапия — один из самых действенных методов. Если стрессовый фактор нельзя устранить, врач поможет найти способ справиться с ним другим способом. На сеансах пациенты учатся лучше разбираться в проблеме, бороться со страхами и позитивно мыслить. Во время беседы вы поймете, как пережить апатию и другие тягостные ощущения.

Фармакотерапия. Если причина в психическом расстройстве или тревожном состоянии, то, в зависимости от проблемы, врач назначит соответствующие современные препараты. Например, применяют мягкие транквилизаторы, эффективно снимающие беспокойство, или антидепрессанты, которые нормализуют настроение положительно влияют на психическую активность. Могут использоваться нейролептики.

Дополнительно помогут:

• поддержка семьи и друзей: если вы хотите более точно узнать, как помочь человеку с апатией, то специалист подскажет, как это лучше сделать в вашем случае
• нормализация образа жизни, достаточный сон, устранение стрессового фактора: этот пункт важен при апатии любой этиологии
• физиотерапевтическое лечение, массаж, витаминотерапия, адаптогены: восстановление организма после сложных, истощающих периодов (переработка, перенесенные болезни)

Помните, что здоровье не ограничивается только физическими параметрами. Всемирная организация здравоохранения определяет его как оптимальное состояние не только физического, но душевного и социального благополучия. Только при таком сочетании возможно в достаточной мере реализовать свой потенциал и получать удовольствие от жизни. Эмоции, интерес и желания необходимы для оптимального психического состояния. Как мы видим, человек, который страдает апатией, не вполне соответствует определению здоровья.

Все люди могут испытывать апатию, что делает их болезненно пассивными и вялыми. Конечно, это грозит упущенными возможностями и потерянным временем. Но такие периоды можно рассматривать как временную фазу, через которую проходят почти все. Необходимо помнить, что долгое пребывание в состоянии апатии снижает качество жизни, а отсутствие помощи в этой ситуации может послужить толчком к возникновению и прогрессированию тяжелых психических заболеваний (депрессии, тревожные расстройства и другие).

Причины деградации человека

Нередко личность деградирует из-за того, что ею овладевает апатия

В ситуациях, когда человеку нужно выполнить какое-то важное задание или принять ответственное решение, многие предпочитают ничего не делать. Человек без воли, который действует лишь в соответствии со своими желаниями и нежеланиями, имеет все шансы деградировать в моральном и интеллектуальном плане

Деградация личности – это процесс, который часто можно наблюдать у взрослых людей. При выходе на пенсию человек в каком-то смысле умирает, поскольку более молодые коллеги провожают его на «заслуженный отдых». По факту, в такой ситуации личность расслабляется, ибо теперь нет необходимости отвечать за что-либо или прикладывать усилия для достижения какой-то цели. В итоге деструктивная пассивность полностью овладевает человеком. Подобное аморфное состояние можно сравнить с подготовкой к физической смерти. Что удивительно, среди пожилых людей довольно много тех, которых деградация обошла стороной.

Проблема деградации личности больше свойственна одиноким людям или тем, кто пережил утерю близкого. В последнем случае человек впадает в депрессию, что способствует быстрому личностному увяданию. Интересно, что огромная доля людей, желая отомстить жизни за свое несчастье, по большей части убивают себя сами. Таким образом, человек практикует своеобразный медленный суицид.

Еще одной причиной деградации может быть ощущение вины. Людям, которые чувствуют себя ненужными, нередко свойственен личностный развал. Если человек потерял веру в себя из-за нескольких подряд идущих неудач, то велика вероятность деградации.

Невозможно перечислить все причины увядания личности, среди которых, несомненно, присутствуют такие, как безволие, наркомания во всех ее проявлениях, жестокость, прокрастинация и банальная лень. Однако главной причиной все же является отсутствие духовности, ума, сострадания и любви. Именно эти составляющие делают человека человеком.

Несомненно, есть множество примеров, когда личность без души может демонстрировать незаурядный ум и достигать немалых успехов, при этом не деградируя. Однако чтобы стать такой личностью нужно изначально быть человеком и формироваться в определенных условиях.

Известный психолог Абрахам Маслоу считал, что деградация человека имеет следующие этапы прогрессирования:

• Формирование психологии «пешки». У человека возникает ощущение того, что он полностью зависит от каких-то иных сил. Это явление называется феноменом «выученной беспомощности».
• Возникновение дефицита основных благ. Первичные потребности в еде и выживаемости становятся приоритетными.
• Формирование «чистого» окружения. Весь социум разделяется на плохих и хороших людей, «своих» и «чужих». Нередко у человека проявляется чувство стыда и вины за себя.
• Возникновение культа «самокритики». Человек способен признавать совершение даже тех поступков, к которым он не имеет отношения.
• Защита «священных основ». Личность категорически не желает задумываться над главными предпосылками идеологии. Такие люди не сомневаются в своих «священных основах» и не способны смотреть на них скептическим взглядом.

Виды деградации

Деградировать могут не только люди, но и общество, культура или ее отдельные отрасли. Есть немало разновидностей этого понятия.

• Экологическая деградация – это разрушение экосистем планеты, которое, к сожалению, с каждым годом только набирает обороты.
• Химическое разложение молекул – что значит деградировать начинают более сложные их виды, расщепляясь на простые частицы.
• Биологический распад/деградация — разрушающее действие микроорганизмов, грибов или водорослей на различные органические вещества.
• Телекоммуникационная деградация – ухудшение качества сигнала.
• Также деградировать может грунт – это процесс еще называют истощением почвы.