Как восстановить страницу в инстаграме

Что предпринять, если не помню входные данные для инсты

Как восстановить страницу в Инстаграме, если из головы куда-то улетучилось кодовое слово? Для быстрого возобновления доступа понадобится действующий номер мобильного, э-мейл или прикрепленный к аккаунту Facebook.

Способ 1. При регистрации новой учетной записи всегда необходимо вписывать номер телефона. В будущем его можно использовать для восстановления инсты. Заходим на «стартовую» закладку соцсети, кликаем на раздел «Забыли данные для входа». Указываем номер в отдельную строку, получаем SMS с кодом, вводим его в софте или его браузерной версии. Далее составляем другое кодовое слово, повторно вписываем его и авторизуемся в личном блоге.

Способ 2. Если Вы помните свой никнейм или мейл, указываем их в специальном поле. Это необходимо для того, чтобы на почту пришло письмо, содержащее кликабельную ссылку. Нажимаем «Далее», открываем послание и выполняем переход по гиперссылке. Фотохостинг предложит два раза ввести новый «password», и сделает возможным вход в фотохостинг. Рекомендуется внести в заметки обновленную информацию, чтобы больше не появлялся вопрос о том, как восстановить Инстаграм.

Способ 3. В случае с бизнес-профилем учетную запись можно вернуть через прикрепленный профиль в Фейсбуке. Для этого используем логин и кодовое слово от аккаунта в этой соцсети. Нажимаем на строку «Авторизоваться через Facebook» на главной странице Instagram, вводим данные, переходим в раздел с настройками. Придумываем новое кодовое слово, чтобы больше не сталкиваться с подобной преградой.

Если никакой из этих методов не помог, рекомендуется создать заявку в службу технической поддержки. На «стартовой» странице фотохостинга открываем раздел «Помощь с осуществлением входа». Вписываем имя пользователя или мэйл, далее кликаем «Необходима дополнительная помощь». На Ваш электронный адрес автоматически отправят инструкции, которым нужно следовать.

Можно ли восстановить удаленный профиль?

Если вы самостоятельно удалили Instagram-аккаунт, то восстановить его не получится. Это прописано в пользовательском соглашении, с которым вы соглашаетесь при регистрации в социальной сети.

Не поможет и техподдержка — даже если вы напишите им, что деактивировали свой профиль случайно. Вряд ли они поверят в подобные рассказы. Поэтому перед тем, как удалить аккаунт в Инстаграм, несколько раз подумайте, ведь в дальнейшем восстановить доступ не получится.

В этом случае есть только одно решение — создание нового профиля. Но использовать старый логин нельзя.

Есть ситуации, когда можно вернуть доступ к странице:

Мошенники также заполняют эти формы восстановления и пишут в поддержку Инстаграм. Просто им это делать немного проще, они часто занимаются восстановлением.

Если забыл пароль

Вводите логин и пароль, но система не позволяет вам попасть в собственный аккаунт?

Первым делом, проверьте раскладку клавиатуры (если используете инстаграм на компьютере) и убедитесь, что вы ввели все символы логина и пароля верно. Возможно, была зажата клавиша CapsLock, либо вы нечаянно поставили лишний пробел.

Отключите Caps Lock

Когда вход в Инстаграм осуществляется с мобильного телефона, ошибиться при вводе символов на много вероятнее т.к. вводимые символы скрыты звездочками *. Поэтому попробуйте набрать пароль в любом текстовом редакторе, например в заметках или в мессенджере, как будто хотите отправить сообщение. Скопируйте текст оттуда и вставьте в поле passoword.

Правильно набрать код в редакторе

Часто пользователи сталкиваются с трудностью ввода пароля, когда пытаются зайти в Инстаграм на новом телефоне. В таком случае, если у вас остался старый телефон, где пароль для входа сохранен автоматически, вы сможете его узнать.

Постарайтесь вспомнить, когда вы последний раз меняли пароль. Возможно, на вас снизойдет озарение и не придется начинать процедуру по восстановлению пароля, вы вспомните забытую комбинацию цифр и букв для входа.

Рекомендуем создавать сложные и надежные пароли, и хранить их в недоступном месте. Для этого можно использовать специальные программы, хранить в заметках на телефоне или на компьютере. Доступ к такой заметке лучше сделать ограниченным.

Кроме того, можно действовать по старинке и записывать пароли и коды доступа на любой бумажный носитель. Это могут быть клейкие стикеры рядом с компьютером или большой удобный блокнот.

Запишите пароль на бумаге

Одним словом, надежный пароль, который вы легко можете запомнить это лучшее решение, чтобы потом не пришлось восстанавливать Инстаграм.

Как восстановить аккаунт Инстаграм, если забыл пароль?

Если человек сталкивается с запретом на вход в собственную ленту, причина заключается в потере данных от вхождения. Расстраиваться в данном случае не стоит. Существует немало вариантов получения положенного доступа, каждый следует изучить более подробно.

Восстанавливаем аккаунт в Инстаграме

При выборе операции человек, решающий вопрос, как восстановить страницу в Инстаграме после удаления, должен провести следующие манипуляции:

Открывается лента.
Нажимается раздел оказание помощи.
Выбирается все, связанное с отправкой нового сообщения по составлению нового кода. Вариантов здесь предусмотрено несколько – СМС, Фейсбук, почта и имя пользователя.

Восстановление заблокированного профиля

В первом случае в социальной сети требуется произвести вход и продолжить пользоваться страницей. Правда, сделать это можно будет через 24 часа. Мгновенного возврата не предусмотрено.

Если администрация приняла решение вернуть профиль заявителю, для авторизации в обновленном аккаунте нужно будет произвести следующий способ восстановления:

Для возврата страницы, в зависимости от ее категории, потребуется осуществить несколько действий дополнительного характера.

Восстановление пароля

Если человек полностью забывает кодовую комбинацию от удаленного аккаунта инсты с фото, если девушка случайно удалила кабинет, провести возврат можно исключительно через зарегистрированный номер мобильного, почту или страницу в социальной сети Фейсбук.

Перечисленные способы позволят сбросить старый пароль от ленты с фотографиями и придумать новый, более качественный, чтобы не было удаления. Проводится данная операция так:

Преимуществом перечисленных методов является возможность использования их на мобильных приложениях и на ПК с равным успехом.

Восстановление без номера и почты

осуществляется вход на страницу социальной сети ФБ;
здесь меняется почта на рабочий вариант;
далее производятся действия, характерные для стандартного восстановления кода доступа.

Что делать, если взломали Инстаграм. Как восстановить?

Если ваш аккаунт в Инстаграм взломали, то восстановить его сложнее, чем если вы просто забыли пароль.

Взломщики почти сразу поменяют почту, пароль, привязанный номер телефона и страницу Фэйсбук. Но в этом случае вам на почту обязательно придет письмо о смене почтового адреса.

Пишем в службу поддержки https://help.instagram.com/contact/740949042640030.

Если аккаунт деактивирован — то обратиться можно здесь https://help.instagram.com/contact/1652567838289083

Служба поддержки помогает крайне неохотно и отвечает редко. Чтобы пробиться через поток жалоб, похожих на ваши, — пишите по несколько раз каждый день. Одно и то же. Возможно, так вас заметят и помогут.

Инструкция как восстановить Инстаграм для Андроид и iOS

Нажмите Помощь со входом в систему (Андроид) или Забыли пароль? (Айфон).
Введите почту/логин или телефон, которые были привязаны к аккаунту. Ничего не помните — введите хоть какую-то свою почту. Нажмите «Далее»
Здесь в официальной справке по восстановлению страницы Инстаграм обещают, что нужно будет следовать инструкциям на экране и вам на указанную почту придет письмо с инструкциями. Нужно будет предоставить документы, подтверждающие вашу личность (список ниже). Но по факту сейчас открывается страница со статьями, где вас рассказывают (вкратце), что если вы не помните вообще ничего (пароль, почта, телефон) — то вам ничем не помогут. Именно так обеспечивается безопасность аккаунта. Не забудьте проверить, что когда вводите почту/код, то нет лишних пробелов. Проверьте разные свои почтовые ящики и обязательно папку СПАМ. Часто письма от Инстаграм улетают туда.

Что делать? Если кто-то предлагает вам восстановить Инстаграм (без логина/почты/пароля/телефона) — помните, что сделать это официальными методами невозможно, если нет доступа к почте/телефону/Фэйсбук. Поэтому этот «кто-то» должен иметь знакомых среди сотрудников Фэйсбук, которые лично займутся восстановлением вашей страницы.

Аккаунты часто взламывают, чтобы использовать их для накрутки подписчиков. Поэтому пока ваш Инстаграм в лапах врага, его могут заблокировать за превышение Лимитов. Но на процесс восстановления доступа это не повлияет (хотя вам потом придётся отписаться от кучи левых аккаунтов).

Какие документы могут попросить в службе поддержки, если Инстаграм взломали?

Для личных аккаунтов

Фото с паспортом в руках
С какого телефона вы входили и модель смартфона
Фото с листком бумаги, на котором будет ваше ФИО и код, который придёт на номер телефона или почту.
Электронная почта, на которую был зарегистрирован аккаунт

Для бизнес-аккаунтов

Местная лицензия на ведение деятельности (выданная вашим городом, округом, штатом и т. д.)
Налоговая декларация
Свидетельство о регистрации
Устав
Счет на оплату коммунальных услуг

То, какие документы и фото у вас попросят, зависит от того, есть ли в вашем аккаунте личные фотографии. Поэтому даже если у вас профессиональный Инстаграм, неплохо иметь там парочку собственных фото, чтобы легче восстановить аккаунт при взломе. Если ваш бизнес официально не зарегистрирован (например, ваша мама вяжет шапки, а вы их продаёте), то лучше в службу поддержки писать на восстановление как личный аккаунт.

Восстановить аккаунт могут за несколько дней/неделю/месяц, точных сроков нет. Могут и совсем не восстановить. Попробуйте написать в поддержку несколько раз (с перерывом в неделю-две). Заявки обрабатывают живые люди (даже когда присылают «шаблонные» ответы), поэтому может быть кто-то из сотрудников поддержки вам поможет разблокировать аккаунт Инстаграм.

Что делать, если взломали и сменили сведения для доступа

Если ищите способ, можно ли вернуть аккаунт в Инстаграме, который взломали, то единственным вариантом является обращение в службу технической поддержки. Необходимо будет предоставить ряд документов для доказательства, что это действительно вы владеете учеткой.

Доступ к электронной почте, указанной при регистрации, будет еще одним плюсом в борьбе за профиль.

Для обращения к модераторам нужно нажать на раздел «Помощь», в нижней панели инструментов официального сайта социальной сети. На рисунке вы можете увидеть, где найти этот раздел:

После этого перед вами откроется справочный центр соцсети с подробными ответами на наиболее распространенные вопросы, а также с конкретными инструкциями и шагами для той или иной ситуации. Информация справочного центра поможет узнать, как восстановить второй аккаунт в Инстаграм после взлома.

Как восстановить пароль в Instagram?

Всем кто проходит через это (невозможность авторизоваться в Инстаграм) передаю привет!

Существуют разнообразные проблемы с доступом, большинство из них описаны в официальном хелпе по адресу: https://help.instagram.com/1068717813216421/

Что делать если все перепробовали, а результата нет?

Давайте попытаемся разобраться с возможными известными проблемами, которые не описаны в хелпе.

1. Не заполнили поле с телефоном

Основная причина всех бед.

2. Письма со сбросом пароля приходят, а код подтверждение акаунта нет

— Инстаграм намеренно может не отправлять код подтверждения, если не введен телефон.
— Почтовые сервисы блокируют письма, они до вас вовсе не доходят

3. Вводите логин и пароль а дальше ничего

Такая проблема возникает у многих, зачастую связана с настройками интернета и шифрования

4. Профиль не найден или пользователь не активен

Вероятно Instagram потребовал подтверждения с телефона, ваш аккаунт временно недоступен и никому не виден. Или вы же вы поймали бан.

Какие решить проблему с доступом в Instagram?

Для пунктов 1 и 2 решение одно, зайти с телефона и сделать следующее:

Вводим логин аккаунта, к которому надо восстановить доступ.
Нажимаем “Get help signing»

3. Получаем форму как на скриншоте. Тут нажимаем “Other issues..» Кнопка слабо заметна, находится под большой «Send Login Link»

4. Заполняем форму на английском языке, отправляем. Вы должны быть готовы предоставить подтверждающие документы и сделать фотографию себя с кодом на листочке, который пришлёт техническая поддержка.

Если форма не выскакивает ни в какую — меняем телефон, сбрасываем пароль максимальное количество раз, тыкаем на Log in With Facebook и так далее.

Важный момент: подобный вариант восстановления работает только на iPhone!

Третья проблема из верхнего списка решается сменой устройства и интернета, многократным удалением приложения и повторной установкой.

Решение четвёртой проблемы самое сложное и гарантий тут нет никаких, если все предыдущие действия вам не помогли, остаётся только написать письмо «не по назначению» в отдел интеллектуальной собственности по адресу [email protected]Шанс, что вас выслушают минимальный. Но он есть, если вы чётко распишите все свои действия, и проблема не с подтверждением аккаунта.

Как уберечь себя от потери доступа?

Обязательно заполните поле с номером телефона в профиле!
Привяжите аккаунт к
Почта, к которой привязан аккаунт, должна быть рабочей, надёжной и доступ к ней должен быть всегда!
Всегда записывать данные для авторизации
Желательно не регистрировать аккаунт с помощью корпоративных ящиков
Используйте парольгенераторы для генерации пароля минимум 8 символов оба регистра + цифры
Перед любыми сомнительными действиями (привязка профиля к новому софту) авторизируйте профиль в web-версии Instagram
Никогда не выполнять авторизацию в других странах на отдыхе, или делайте это на свой страх и риск. Зашли с телефона один рази не выходите, ни при переезде, ни при перелёте. С большой вероятностью Instagram попросит подтверждение аккаунта, сделать которое вы не сможете.

Берегите себя.

Инструкция, как вернуть доступ, если сведения забыты

Если рассмотренные методы не дали желаемого результата, переходите к следующим.

Через компьютер

Воспользовавшись ей, следует указать новые логин и код, чтобы Instagram восстановил аккаунт после удаления. Далее вновь открываем сайт соцсети, вводим обновленные входные данные и начинаем использование учетной записи.

Сделать это просто и не потребуется много времени.

Через телефон

Шаги здесь схожи. Сначала требуется открыть приложение на смартфоне или другом гаджете. Далее выбираем «Помощь». Затем юзеру предлагается несколько способов: выполнить вход через Фейсбук или обновить пароль через ссылку, которая будет отправлена на адрес электронной почты или мобильный в виде СМС-сообщения с кодом. Последним нововведением для пользователей, спрашивающих, как вернуть аккаунт в Инстаграме после удаления, является возможность отправки кода через WhatsApp.

Если был взлом, необходимо обратиться в службу поддержки и предоставить документы для подтверждения вашей личности. Сотрудники support могут попросить выполнить следующие действия:

Сделать фото с паспортом.
Предоставить модель гаджета и номер, с которого ранее вы регулярно входили.
Отправить фото с листком, где написаны ФИО, полученный код с телефона или с email.

Однако рассмотренные способы помогут только в том случае, если в профиле есть личные фотографии, подтверждающие вашу личность.

Еще один распространенный вопрос: как восстановить Инстаграм, если удалили аккаунт коммерческого типа. В службу поддержки нужно отправить гораздо больше скан-версий документов: устав компании, разрешение на ведение деятельности, регистрационные сведения, ряд других официальных бумаг.

Обратите внимание, что страничка должна иметь статус коммерческого бизнес-аккаунта, в противном варианте процедура возобновления будет проходить как для личного.

После отправки обращения в support требуется дождаться решения. Длительность обработки заявок не установлена. Нередки случаи, когда заявления игнорируются и не получают ответа.

Как восстановить Инстаграм на новом телефоне

Недавно поменяла телефон. На старом, соответственно, вышла со всех приложений Instagram. В новом телефоне не могу войти в аккаунт,так как пишет, что неправильный пароль. Как теперь восстановить пароль, чтобы войти в свой аккаунт? Он раньше был привязан к электронному адресу, но выводит что-то совсем другое.

1 способ

Если Инстаграм указывает на «подозрительную попытку входа», тогда решение с логином – простое.

Instagram проверяет на подозрительность каждое новое устройство, с которого пользователь пытается войти в аккаунт. Если вы уже вошли в систему на другом устройстве, то Instagram не позволит вам войти в систему с нового устройства.

При этом, на предыдущем устройстве, через которое вы вошли в профиль Instagram, появится подтверждающее сообщение с вопросом, были ли это вы. То есть, пользователь, пытающийся войти в Instagram аккаунт с нового устройства. Если вы нажмете на ссылку «Это был я» – сможете без проблем осуществлять вход с этого нового устройства.

Таким образом, для каждого нового устройства, с которого вы пытаетесь войти, Instagram будет требовать подтверждение в целях безопасности.

2 способ

Установите приложение Instagram на новый телефон,
Для входа, введите свой e-mail или номер телефона (тот, который вы использовали для регистрации на текущем телефоне).
Проверьте почту: вы получите сообщение на ранее указанный email, с проверочным кодом.
Используйте проверочный код для входа в систему с нового телефона.

Что относится к запрещенным действиям Инстаграм

Алгоритмы инстаграм обеспечивают надежную защиту от различных способов взлома аккаунта, случайного ввода паролей, поэтому в случае подобных действий, профиль будет заблокирован автоматически. В инстаграм отсутствует сервис клиентской поддержки, который занимается рассмотрением подобных вопросов.

То есть, если ваш аккаунт был заблокирован по каким-либо причинам, можете считать, что восстановить его не удастся. При этом количество публикаций, подписок и подписчиков не будет иметь никакого значения.Блокировка подразумевает не только ограничение доступа, а полное удаление аккаунта. Пользователь не сможет войти в заблокированный аккаунт: везде будут появляться уведомления о том, что профиля уже не существует.

Попытки восстановления профиля будут сопровождаться предложением сменить пароль, но ошибка несуществующего аккаунта при этом не пропадет.Уведомление будет выглядеть следующим образом:

Важно! В Инстаграм не работает служба клиентской поддержки, которая будет решать проблемы, связанные с блокировкой. Блокировка осуществляется автоматически, что существенно усложняет процедуру восстановления

Наиболее распространенные причины блокировки профилей Инстаграм

Категория аккаунтов, которые Инстаграм блокирует в первую очередь:

профили исключительно рекламного характера (согласно правилам использования инстаграм, создание профилей с исключительно рекламным контентом запрещается);
профили, содержащие прямые ссылки на другие интернет ресурсы (инстаграм ограничивает возможность размещения прямых ссылок, за исключением шапки профиля, но даже профили со ссылкой на главной странице могут быть заблокированы);
привязка профиля на подозрительный номер или отвязка от номера (причиной блокировки могут стать подозрительные действия, связанные с номером телефона. Таким образом система обеспечивает защиту от регистрации страниц на чужие номера);
длительное нахождение профиля в пассивном состоянии с подозрением на продажу (в данном случае будет возможность безопасного восстановления страницы);
размещение неприемлемого контента (пропаганда чего-либо и пр.);

Стоит отметить, что данная причина не часто приводит к блокировке, поскольку алгоритмы инстаграм умеют распознавать тематику фото и ограничивают публикацию неподходящего контента.

использование различных сервисов для накрутки подписчиков (подобные действия редко оканчиваются блокировкой, но система нередко списывает все накрученные показатели);

Принцип раскрутки очень простой — массовая подписка на профили в ожидании взаимной подписки. Если на вас не подписались в ответ, вы отписываетесь от ненужных подписок. Система инстаграм контролирует подобную активность.

Как обойти блокировку в Инстаграм

Чтобы избежать блокировки, старайтесь не нарушать правила использования. Соблюдение всех правил не несет никакого риска блокировки. Если же ваш аккаунт уже заблокировали по каким-либо причинам, лучше не предпринимать самостоятельных действий.

Отличным вариантом будет обратиться к специалистом одного из сервисов по восстановлению аккаунта.

Чтобы обойти блокировку рекламных аккаунтов, рекомендуем использовать официальную рекламу Инстаграм. Специалисты онлайн сервиса Зентаргет помогут вам произвести настройку рекламного профиля, который не будет заблокирован. С услугами сервиса можно ознакомиться здесь: zengram.ru › reklama

Если удалили сами

Самостоятельно избавиться от профиля в Инстаграме можно двумя способами: временно отключить или удалить страницу навсегда.

Важно. Восстановить аккаунт можно только в браузерной версии с мобильного или компьютера, в приложении Вы этого не сделаете

Если Вы рубанули с плеча и удалили профиль навсегда, у Вас есть 30 дней, чтобы передумать. В противном случае все, что у Вас есть в Инстаграме исчезнет навсегда без возможности восстановления. В другой нашей статье мы уже подробно рассказали про способы как удалить аккаунт в инстаграм и все подробности с этим связанные. Для возвращения страницы в течение месяца просто зайдите под своим именем профилем и паролем. У Вас появится окошко, выберите «Сохранить аккаунт».

В случае временного отключения ограничений по дням для восстановления нет. Просто войдите под своим инстаграм-ником и паролем.

Как сбросить пароль в инстаграмме в приложении

Если вы хотите изменить данные в официальном приложении Instagram, рекомендуется сначала ознакомиться с рекомендациями платформы. Под полями имени и кода есть сноска «Забыли пароль». Щелкните по этой опции.

После открытия второго окна система попросит вас ввести дополнительную информацию. Например:

адрес электронной почты — электронная почта;
имя клиента в Instagram — @user;
номер мобильного телефона, связанный с учетной записью.

Если вы не забыли эту информацию и у вас есть доступ к указанному при регистрации номеру / адресу электронной почты, радуйтесь: проблема решена на 50%! Дальнейшие действия займут не более пяти минут.

Сброс пароля через email

Как сбросить пароль по электронной почте:

Напишите адрес электронной почты, с которым вы связали свой профиль, в поле ввода.
Войдите в свою учетную запись электронной почты.
Подождите, пока придет письмо техподдержки Instagram.
Если вы не нашли уведомление, поищите его в «Спаме».
Откройте сообщение.
Щелкните ссылку.
Найдите обновленный надежный пароль и введите его дважды.

Примечание. Если прикреплено сообщение электронной почты, к которому невозможно получить доступ, этот метод не сможет вернуть логин.

Как восстановить доступ в инстаграм по номеру телефона

Если у вас есть доступ к связанному номеру телефона и вы его помните, используйте следующие инструкции:

Введите номер мобильного телефона, связанный со страницей Insta.
Дождитесь уведомления с интернет-кодом.
Щелкните ссылку.
Пожалуйста, откажитесь от вашего текущего пароля.
Напишите код, который вам пришлет социальная сеть.
Измените свой пароль.
Сохраните обновленный код.

Если не приходит смс с кодом

Восстановить логин в Инстаграм с мобильного номера без СМС с кодом не получится. Это может не произойти в следующих случаях:

Нестабильное соединение.

Если доступ в Интернет нестабилен, обработка вашего запроса может занять больше времени. Переключитесь на другую сеть или наберитесь терпения.

Повторное использование.

В Instagram невозможно зарегистрировать более пяти профилей на одну SIM-карту. Это касается активных, заблокированных и удаленных учетных записей. В этом случае напишите в техподдержку и попросите отключить номер от старых аккаунтов.

Режим «Самолет».

Эта опция, настраиваемая в настройках смартфона, предотвращает передачу любой информации, в том числе SMS.

Как сменить пароль в instagram по логину

Если вы помните только свое @name, не волнуйтесь — вы можете восстановить свой профиль Instagram только с этой информацией.

Инструкции:

Напишите @ имя вашей учетной записи в Insta.
Выберите способ отправки кодов для сброса пароля (электронная почта или SMS).
Доступ ко всем доступным электронным письмам. Система выпустит ссылку для восстановления шифрования доступа к электронной почте, указанного при регистрации.
Перейти к сообщению.
Щелкните ссылку.
Напишите новый безопасный пароль.

Если Интернет-код был отправлен в активный почтовый ящик, и вы смогли получить к нему доступ и изменить свой пароль, обязательно запомните его.

Мы не рекомендуем использовать пароль, который подходит для всех платформ и зависит от памяти. Желательно писать код в скрытом от посторонних глаз месте, к которому у вас есть постоянный доступ.

Для этого подойдет личный блокнот для записи паролей, электронных писем и аналогичных ключевых данных, специальная программа хранения, приложение или электронный файл с локальным доступом.

Вопросы наших читателей

Админская и пользовательская. В первом случае вам придётся написать в техподдержку и прикинуться дурачками, которых взломали. Во втором – вам достаточно лишь войти в онлайн.

Неполадок может быть только три: во-первых, нет никаких зацепок: ни почты, ни номера телефона, ни ФБ; во-вторых, вы могли поймать постоянную блокировку от администрации социальной сети; и в-третьих, вы помните логин и прочее, но вот доступа к номеру, Фейсбуку или электронке у вас нет. Старайтесь менять данные своевременно.

Восстановление Инстаграм на новом смартфоне

Чтобы получить доступ к своему аккаунту в Инстаграм на новом устройстве нужно скачать приложение на смартфон и зайти в профиль под своим логином и паролем.

Открыть приложение.
Нажать на активную ссылку «Получить помощь со входом в систему».
В специальной форме указать имя пользователя или e-mail.
Нажать кнопку «Далее».
Нажать на ссылку «Нужна дополнительная помощь».
Поставить галочку рядом с подходящим адресом электронной почты (если вы привязали несколько ящиков).
Нажать на кнопку «Отправить код безопасности».

Когда на почту поступит письмо с одноразовым кодом, скопируйте его и введите в соответствующее поле в приложении Instagram. Если все сделано верно, после этого вы сможете войти в свой аккаунт.

Как восстановить взломанную страницу в инстаграме без пароля